您现在的位置是:生活妙招 >>正文
孕妇骨盆疼的各种问题
生活妙招7人已围观
简介人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。骨盆的骨与骨之间,由骨盆前面的耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由几块骨头紧密围成的骨盆就像是一块骨头一样发挥着作用,尚未妊 ...
孕妇出现骨盆疼痛,多是由于孕期为适应分娩的需要身体会分泌大量的松弛素,从而导致骨盆关节疼痛,这是比较常见的,不用担心,当然久坐会导致下腔静脉回流不畅从而盆腔充血也会产生疼痛,所以建议孕期要适当活动,散步,不要久坐,另孕期也要适当补充钙质。
孕妇骨盆区疼痛什么时候会加重?
你平躺、翻身、走路和从座位上站起来时,疼痛通常会加剧。晚上经常会疼得更厉害,而且,往往白天活动越多,夜晚疼痛得越频繁越明显。分开两腿的动作可能会让你非常疼,特别是当你正放松地坐着或平躺时。
孕妇骨盆痛会影响分娩吗?
只要听取正确的建议,一般的盆区痛极少会对分娩造成影响。可能的话,尽量不要仰躺着分娩,站姿或跪姿分娩都能保护骨盆关节,而且一般来说感觉会更舒服一些。如果选择坐着分娩,那就尽可能坐直,以便于两腿分开。
孕妇骨盆疼痛多久会消失呢?
盆区痛一般在分娩后不会迅速消失,产后的持续治疗非常重要。大约50%的女性在分娩12周之后仍会感觉到疼痛,不过分娩之后的疼痛比怀孕期间减轻了许多。少部分女性会长期感到疼痛,但如果她们接受了正确的建议和治疗,出现这种情况的可能性就会非常小了。不过,在经期来临之前骨盆还会感到轻微的不适,这是很正常的现象,因为此时体内产生的激素会起到类似耻骨松弛激素的作用。
如果经常发生盆区痛,可以带一个能起到支撑骨盆作用的腹带。大约80%的准妈妈在使用腹带之后疼痛症状都会有明显地改善,而且只要需要,可以长期安全地佩戴它。锻炼(特别是锻炼腹部和骨盆底部的肌肉)是治疗中很重要的一部分,它有助于提高骨盆和背部的稳定性。但切记运动的时候,动作要轻柔。医生还建议,可以留意一下白天的活动与盆区痛发生的联系。看看怎样既保证白天的正常活动又能减少疼痛。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“沉湎酒色网”。https://hghfsy.com/news/451a899542.html%20l
上一篇:孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法
下一篇:怀孕头几天反应都有什么
相关文章
怀孕12周流血是什么原因
生活妙招女性在怀孕期间如果出现什么症状会非常紧张,不知道这种情况是否正常。例如怀孕十二周流血,12周应属于怀孕初期,如果此时有流血情况是否有什么问题,这种现象是正常的吗,有可能是什么疾病导致流血吗。下面小编就 ...
【生活妙招】
阅读更多老人容易出事的6个时刻
生活妙招法国名医卡萨尼斯曾说过:“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞,最后心、脑血管梗塞坏死之日,就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”,老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带 ...
【生活妙招】
阅读更多开春时节 穿衣服得“捂”着点
生活妙招春“捂”要“捂”头和脚俗话说得好:“春捂秋冻”,专家介绍说,但是这个“捂”还有一定的学问,“捂”不好反而会生病。“春捂”最重要的是“捂”腿和脚。因为人体下半身的血液循环能力要比上半身差,尤其是老年人, ...
【生活妙招】
阅读更多